Confidenţialitate
Ascultă LIVE!
Știrile Europa FM
Votează muzica
Concursuri
Radio Academy
Europa FM
Cea mai bună muzică
Cea mai bună muzică
Echipa Europa FM
Europa FM
nutriție
Încheiat
.
Care sunt fructele prietenoase cu silueta și care sunt fructele care îngrașă? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Mihaela Bilic și Cătălin Striblea, despre mâncare, dulciuri, plăceri vinovate și vinovăție. Dr. Bilic: „Nu ai cum să mănânci mult atunci când mănânci cu toate simțurile” | VIDEO
Încheiat
.
Care sunt beneficiile consumului de ouă și de ce este oul „prieten cu silueta”? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Ce este fierul non-hemic și de ce avem nevoie de produse de origine vegetală? Mihaela Bilic explică | VIDEO
Încheiat
.
Cum arată farfuria ideală dacă vrei să slăbești, dar și să mănânci după ora 18:00? Mihaela Bilic explică
Încheiat
.
Ce sunt suplimentele alimentare? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Micul dejun în alimentația noastră: care este rolul său și cine are, de fapt, nevoie de el? Ce este gluconeogeneza? Dr. Mihaela Bilic explică | VIDEO
Încheiat
.
Dr. Mihaela Bilic, despre regimul hiperproteic și regula 80-20 | VIDEO
Încheiat
.
Care este diferența dintre ronțăială și gustare? Mihaela Bilic: Cu cât este mai puțin ambalată și procesată, cu atât este mai sănătoasă | VIDEO
Încheiat
.
Felul de mâncare specific sărbătorilor de iarnă, prietenos cu silueta și bogat în colagen. Mihaela Bilic: „Nu avem limită de cantitate dacă nu o mâncăm cu pâine” | VIDEO
Încheiat
.
Ciocolata neagră, alimentul capabil să crească serotonina. Dr. Mihaela Bilic spune care este doza optimă pe care o putem mânca | VIDEO
Încheiat
.
Cum gătim legumele pentru a ne bucura de beneficiile lor? Dr. Mihaela Bilic: „Uleiul, dușmanul mâncărurilor de legume” | VIDEO
1
2
3
4
5
Acasă
Știri
Știrea momentului
Politică
Externe
Economie
Educație
Sănătate
Justiție
Social
Sport
Știinţă
Life
Trafic
Meteo
Radio
Cum poţi asculta
Frecvențele Europa FM
Grila de programe
Emisiunile Europa FM
La Cafea
Deşteptarea
Europa Express
România în direct
Drum cu prioritate
Piața Victoriei
Starea de Bine
Frecvența Gustului
Misiunea Verde
Tați în aer
Ai grijă de tine
Schimbă perspectiva
Oameni de fapt
Weekend cu Prietenii, cu Mihai Nicoară
PODCAST
Aplicaţia Europa FM
Concursuri
Câștiga la radio
Câştigă online
PODCAST
ASCULTĂ LIVE
Setări:
Dark Mode
Președintele Nicușor Dan, despre Legea femicidului: „O să ne uităm cu atenție; voința noastră este de a limita cât de mult acest fenomen, degradant pentru orice societate”
Președintele va promulga Legea femicidului dupa ce va verifica daca nu există divergențe cu preveder...
Dâmbovița: Accident rutier în Tărtășești; au fost implicate un microbuz școlar și un autocamion. Planul Roșu de Intervenție, activat
Un accident rutier a avut loc vineri dimineață în localitatea Tărtășești, județul Dâmbovița. Au fost...
Turcia - România 1-0 | Tricolorii ratează calificarea la Campionatul Mondial
România a ieșit din cursa pentru Campionatul Mondial. „Tricolorii” au pierdut la Istanbul, în fața T...
Guvernul anunță primele rezultate ale procesului de debirocratizare. Cele mai multe sesizări ale cetățenilor vizează actele de identitate și dovada adresei
Guvernul anunță primele rezultate ale procesului de debirocratizare, la mai puțin de 30 de zile de l...
Președintele Nicușor Dan va promulga legea bugetului pe anul în curs după ce va primi motivarea Curții Constituționale
Președintele Nicușor Dan va promulga legea bugetului pe anul în curs după ce va primi motivarea Curț...
Turcia - România, baraj pentru Campionatul Mondial 2026. Ferdi Kadioglu a deschis scorul pentru gazde
A început duelul Turcia - România, meci decisiv pentru șansa tricolorilor de a se califica la Campio...