Confidenţialitate
DEȘTEPTAREA: Studiu pe 500.000 de adulți. Durata ideală a somnului ar putea fi mai aproape de 7 ore decât de 8
Încheiat
.
DEȘTEPTAREA: Studiu pe 500.000 de adulți. Durata ideală a somnului ar putea fi mai aproape de 7 ore decât de 8
SONDAJ: Românii nu dorm din cauza grijilor financiare. Numai patru din 10 români susțin că se simt în siguranță din punct de vedere economic | AUDIO
Încheiat
.
SONDAJ: Românii nu dorm din cauza grijilor financiare. Numai patru din 10 români susțin că se simt în siguranță din punct de vedere economic | AUDIO
SONDAJ: Românii nu dorm din cauza grijilor financiare. Numai patru din 10 români susțin că se simt în siguranță din punct de vedere economic | AUDIO
Încheiat
.
SONDAJ: Românii nu dorm din cauza grijilor financiare. Numai patru din 10 români susțin că se simt în siguranță din punct de vedere economic | AUDIO
Franța: Specialiștii în somn susțin că elevii de gimnaziu și liceu ar trebui să înceapă cursurile la ora 09:00. Motivația este legată de ritmul biologic al adolescenților  | AUDIO
Încheiat
.
Franța: Specialiștii în somn susțin că elevii de gimnaziu și liceu ar trebui să înceapă cursurile la ora 09:00. Motivația este legată de ritmul biologic al adolescenților  | AUDIO
STUDIU: Utilizatorii de rețele sociale care publică postări noaptea sunt mai predispuși la depresie și anxietate. Cum au ajuns cercetătorii la această concluzie | AUDIO
Încheiat
.
STUDIU: Utilizatorii de rețele sociale care publică postări noaptea sunt mai predispuși la depresie și anxietate. Cum au ajuns cercetătorii la această concluzie | AUDIO
Deșteptarea: Legatura dintre lipsa de somn și credințele conspiraționiste | VIDEO
Încheiat
.
Deșteptarea: Legatura dintre lipsa de somn și credințele conspiraționiste | VIDEO
Deșteptarea: Cât de des îți speli pijamaua? Recomandările specialiștilor | VIDEO
Încheiat
.
Deșteptarea: Cât de des îți speli pijamaua? Recomandările specialiștilor | VIDEO
Deșteptarea: Sesiunile de criostimulare la -90°C ajută la îmbunătățirea somnului | VIDEO
Încheiat
.
Deșteptarea: Sesiunile de criostimulare la -90°C ajută la îmbunătățirea somnului | VIDEO
Minutul de Sănătate: Somnul și pielea | AUDIO
Încheiat
.
Minutul de Sănătate: Somnul și pielea | AUDIO
Deșteptarea: Un japonez doarme doar jumătate de oră pe zi și nu se simte obosit niciodată | VIDEO
Încheiat
.
Deșteptarea: Un japonez doarme doar jumătate de oră pe zi și nu se simte obosit niciodată | VIDEO
Cercetătorii britanici susțin că economisirea poate îmbunătăți somnul
Încheiat
.
Cercetătorii britanici susțin că economisirea poate îmbunătăți somnul
4 Tehnici pentru un somn odihnitor
Încheiat
.
4 Tehnici pentru un somn odihnitor