Deșteptarea: Cât de des îți speli pijamaua? Recomandările specialiștilor | VIDEO
Medicii explică cât de des ar trebui să vă spălați pijamalele și de ce acest obicei este atât de important. Așadar, dacă lucrați de acasă și aveți tendința de a le purta mai multe zile la rând, nu e cazul să vă simțiți vinovați—există recomandări clare pentru toată lumea.
Un sondaj realizat pe platforma X a arătat cum procedează 122 de persoane care au votat astfel:
- 13% își spală pijamalele după fiecare purtare, adică zilnic
- 60% le schimbă la câteva zile
- 22% le spală o dată pe săptămână
- 5% le poartă mai mult de o săptămână înainte de a le pune la spălat
Dacă nu sunteți siguri care e frecvența ideală, specialiștii vin cu explicații. Potrivit recomandărilor Institutului American de Curățenie, este indicat să nu purtați aceleași pijamale mai mult de 3-4 nopți la rând, mai ales dacă dormiți într-un mediu răcoros și curat.
Totuși, în anumite situații, hainele de dormit se pot murdări mai repede. Când ar trebui să le schimbați mai des? Experții spun că, dacă vi se aplică oricare dintre următoarele scenarii, ar fi bine să le spălați după una-două purtări:
- Transpirați abundent în timpul nopții sau dormiți într-o cameră caldă
- Nu purtați lenjerie intimă sub pijamale
- Folosiți loțiuni sau creme de îngrijire înainte de somn
- Ați stat în locuri publice îmbrăcați în pijamale
- Pielea voastră este sensibilă și predispusă la iritații
- Pijamalele sunt confecționate din materiale sintetice, care rețin umezeala și bacteriile
Așadar, frecvența cu care spălați pijamalele ar trebui să depindă atât de obiceiurile voastre personale, cât și de mediul în care dormiți.
Matinalii Adi Luca și Luca Pastia au discutat despre acest subiect în Deșteptarea:
Puteți reasculta Deșteptarea din secțiunea podcast Europa FM, cu ajutorul aplicației gratuite pentru Android și IOS Europa FM sau direct în Spotify și iTunes.
Foto: Shutterstock
