Confidenţialitate
Ascultă LIVE!
Știrile Europa FM
Votează muzica
Concursuri
Radio Academy
Europa FM
Cea mai bună muzică
Cea mai bună muzică
Echipa Europa FM
Europa FM
nutriție
Încheiat
.
Care sunt fructele prietenoase cu silueta și care sunt fructele care îngrașă? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Mihaela Bilic și Cătălin Striblea, despre mâncare, dulciuri, plăceri vinovate și vinovăție. Dr. Bilic: „Nu ai cum să mănânci mult atunci când mănânci cu toate simțurile” | VIDEO
Încheiat
.
Care sunt beneficiile consumului de ouă și de ce este oul „prieten cu silueta”? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Ce este fierul non-hemic și de ce avem nevoie de produse de origine vegetală? Mihaela Bilic explică | VIDEO
Încheiat
.
Cum arată farfuria ideală dacă vrei să slăbești, dar și să mănânci după ora 18:00? Mihaela Bilic explică
Încheiat
.
Ce sunt suplimentele alimentare? Explicația Mihaelei Bilic | VIDEO
Încheiat
.
Micul dejun în alimentația noastră: care este rolul său și cine are, de fapt, nevoie de el? Ce este gluconeogeneza? Dr. Mihaela Bilic explică | VIDEO
Încheiat
.
Dr. Mihaela Bilic, despre regimul hiperproteic și regula 80-20 | VIDEO
Încheiat
.
Care este diferența dintre ronțăială și gustare? Mihaela Bilic: Cu cât este mai puțin ambalată și procesată, cu atât este mai sănătoasă | VIDEO
Încheiat
.
Felul de mâncare specific sărbătorilor de iarnă, prietenos cu silueta și bogat în colagen. Mihaela Bilic: „Nu avem limită de cantitate dacă nu o mâncăm cu pâine” | VIDEO
Încheiat
.
Ciocolata neagră, alimentul capabil să crească serotonina. Dr. Mihaela Bilic spune care este doza optimă pe care o putem mânca | VIDEO
Încheiat
.
Cum gătim legumele pentru a ne bucura de beneficiile lor? Dr. Mihaela Bilic: „Uleiul, dușmanul mâncărurilor de legume” | VIDEO
1
2
3
4
5
Acasă
Știri
Știrea momentului
Politică
Externe
Economie
Educație
Sănătate
Justiție
Social
Sport
Știinţă
Life
Trafic
Meteo
Radio
Cum poţi asculta
Frecvențele Europa FM
Grila de programe
Emisiunile Europa FM
La Cafea
Deşteptarea
Europa Express
România în direct
Drum cu prioritate
Piața Victoriei
Starea de Bine
Frecvența Gustului
Misiunea Verde
Tați în aer
Ai grijă de tine
Schimbă perspectiva
Oameni de fapt
Weekend cu Prietenii, cu Mihai Nicoară
PODCAST
Aplicaţia Europa FM
Concursuri
Câștiga la radio
Câştigă online
PODCAST
ASCULTĂ LIVE
Setări:
Dark Mode
Aglomerație pe litoral, mai ales în Mamaia | Agenții de turism spun că și stațiunile din sud se vor umple curând de turiști
Cu temperaturi încă acceptabile, atenuate de briza răcoroasă a mării, litoralul este, in acest week...
Noi atacuri între Statele Unite și Iran | Armata americă a lovit ținte în Iran, după ce un vas comercial a fost avariat în Strâmtoarea Ormuz, violență atribuită Iranului de către Washington
Teheranul reclamă că americanii au încălcat acordul de încetare a focului, făcut acum 10 zile. ...
Continuă operațiunile de căutare în Venezuela | Cel puțin 920 de decese și 3.300 de răniți, anunță autoritățile
Numărul deceselor a ajuns la cel puțin 920, după cutremurele care au zguduit țara în noaptea de mier...
Ilie Bolojan: Domnul Grindeanu nu vrea decât un cec în alb. Ne-am mai fript. Nu vrem sǎ fie datǎ țara pe mâna oricui şi în orice condiții, cu voturile noastre
Preşedintele PNL reacționează dupǎ acuzațiile președintelui Nicuşor Dan şi ale social democraților. ...
George Simion cere ca AUR să intre la guvernare, după blocajul de la Cotroceni: „E singura soluție”
Președintele AUR, George Simion, cere ca Alianța pentru Unirea Românilor să intre la guvernare, susț...
Sorin Grindeanu: PSD nu mai înaintează o altă propunere; le transmitem curajoşilor din PNL şi USR că nu ne temem de votul cetăţenilor
Președintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat vineri că social-democrații nu mai înaintează o altă p...