Problemele de respiraţie în somn – somnul liniştit este esenţial pentru sănătate

Vă simţiţi ameţit sau obosit dimineaţa? Vi se întâmplă să ațipiți în timpul zilei? Acestea, alături de sforăit, somn agitat, dureri de cap după trezire pot fi semnele unei afecțiuni numită sindromul de apnee în somn.

Apneea este o oprire temporară a respirației cu durata de minim 10 secunde, care poate întrerupe somnul în mod repetat. Nivelul de oxigen din sânge scade, nemaifiind suficient pentru creier. Astfel, somnul este neodihnitor, apare oboseala marcată pe parcursul zilei următoare, capacitatea intelectuală este afectată, iar în timp poate apărea chiar și depresia.

Sindromul de apnee în somn afectează mai frecvent bărbații, femeile aflate la menopauză și uneori și copiii. Unul dintre cei mai importanți factori de risc este obezitatea.

Apneea în somn netratată duce la complicaţii ca hipertensiunea arterială, afecţiuni cardiace sau atac cerebral. Medicul specialist ORL sau pneumologul vă pot ajuta să aflați dacă suferiți de o astfel de afecțiune.

Somnul liniștit este esențial pentru sănătate!