Zile cu soare avem, numai bune de alergat in parc

Efortul fizic este esential pentru a ne tine inima sanatoasa.

Sportivii de performanta fac mult mai rar decat restul oamenilor insuficienta cardiaca.

Antrenam inima, de fapt, pentru ca este un muschi.

La fel cum antrenam pectoralii, spre exemplu, putem antrena si inima, spune medicul cardiolog Dragos Vinereanu, de la Societatea Romana de Cardiologie.

Organizatia militeaza pentru reducerea cazurilor de mortalitate cauzate de bolile de inima.

La fel de bine putem sa scadem nivelul de grasimi din sange prin adaptarea dietei.