22/01/2010
Este avertismentul dat de o serie de medici de la un institut din Stockholm.
Un studiu recent al medicilor arata ca inactivitatea mareste riscul de instalare a diabetului si a bolilor inimii.
Astfel, potrivit doctorilor de la Institutul suedez Karolinska din Stockholm, riscul este cu 26% mai mare pentru fiecare ora in plus petrecuta in fata televizorului sau la calculator, risc care nu e diminuat de exercitiul fizc, conform The Telegraph.
Medicii spun ca singura modalitate de a diminua riscurile este aceea de a petrece cat mai putin timp inactiv.
Schimbarile simple, cum ar fi folosirea scarilor, si nu a liftului, sau plimbarile chiar prin birou la intervale regulate de timp pot face diferenta, se mai mentioneaza in raport.
