Nu dati copiilor mancare de tip fast-food

Circa 22 de milioane de copii din spaţiul Uniunii Europene sunt supraponderali, dintre care cinci milioane sunt obezi.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă un consum net zilnic de 400 de grame de fructe şi legume de persoană.

Ar trebui limitat consumul de lichide carbogazoase îndulcite, alimentatia de tip fast – food.

Medicii recomanda copiiilor practicarea unor sporturi, portii mai mici la fiecare masa dar si mai putin timp petrecut in fata televizorului.