Laptele este extrem de sănătos

Consumul zilnic de lapte scade riscul producerii de accidente cardiace şi cerebrale.

Au studiat problema cercetătorii britanici de la universităţile Cardiff şi Reading.

Experţii au descoperit faptul că laptele protejează organismul de majoritatea bolilor, cu excepţia cancerului la prostată.

Ne întăreşte oasele şi stimulează creşterea.

Totodată, poate să reducă numărul deceselor provocate de maladiile cronice cu 15 – 20 %.

Oamenii de ştiinţă au ţinut cont de rezultatele a 324 de studii privind consumul de lapte şi efectele acestuia asupra organismului.

Ei au concluzionat că laptele este benefic mai ales în prevenirea bolilor de inimă, a atacurilor cerebrale şi a cancerului de colon sau rectal.

Chiar şi puţin peste 100 de mililitri de lapte păstrează organismul sănătos, ferindu-l de boli şi păstrând oasele în formă optimă.