Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Care sunt alimentele benefice pentru digestie? | VIDEO

12/04/2024

Se spune că dacă nu te doare nimic ești un om mort. Și din punct de vedere digestiv liniștea din intestine nu este un semn bun.

Un intestin sănătos are nevoie de fermentație și asta se traduce prin balonare, crampe și zgomote abdominale.

Care sunt alimentele benefice pentru digestie și pun intestinul la treabă? Ce preparate vă fac bine la stomac și care sunt alimentele care vă blochează digestia?

Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:

PODCAST

Frecvența Gustului cu Mihaela Bilic, la Europa FM

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

CITEȘTE ȘI

Pachețelul cu mâncare, nelipsit din geantă în călătorii. Recomandările medicului Mihaela Bilic

Grăsimea abdominală crește riscul de sindrom dismetabolic. Mihaela Bilic: Fructoza, înlocuită cu lactate și carne

Dr. Mihaela Bilic: Alimentele bogate în Omega 3 reduc inflamația. Ce surse recomandă medicul

Doctorul Mihaela Bilic, despre cum trebuie consumate fibrele: „În momentul în care începeți să mâncați integralele astea, faceți-o treptat, ca să se o...