Minutul de Sănătate

Despre emisiune

Minutul de Sănătate de la Europa FM aduce toate informaţiile de care ai nevoie pentru un stil de viaţă sănătos. Totul într-un limbaj accesibil. Studii, descoperiri, sfaturi, diete şi ponturi care să te ajute zilnic.

Ce și când trebuie să mâncăm pentru a slăbi

Mișcarea și exercițiile fizice sunt foarte importante și benefice pentru sănătate. Dar scăderea în greutate începe în momentul în care controlăm ce mâncăm. Și nu este vorba numai despre ce mâncați. Contează și când faceți acest lucru. Mâncând pe fugă sau la ore nepotrivite...

Ce băuturi trebuie evitate pentru a nu agrava refluxul acid gastric

Cei care suferă de reflux acid gastro-esofagian, care se manifestă prin senzația de arsură în c...

Ce înseamnă un stil de viață echilibrat

Un stil de viață echilibrat, bazat pe o alimentație variată și echilibrată, sport, odihnă și...

Cele mai importante surse alimentare pentru vitaminele A, D, E și K

Vitaminele asigură o bună funcționare a corpului nostru. Lipsa chiar și a unei singure vitamine ...

Când și cum se realizează operația de by-pass aorto-coronarian?

Arterele coronare sunt vasele de sânge care transportă oxigenul la nivelul mușchiului cardiac. ...

Structura sistemului vascular și bolile acestuia

Vasele de sânge din corpul nostru sunt de mai multe tipuri. În funcție de calibrul acestora, dar ...