Minutul de Sănătate: Efectele benefice ale unor plante medicinale
Vorbim azi despre efectele benefice ale unor plante medicinale.
Începem cu menta, o plantă puternic aromată, cu efect răcoritor. Un ceai de mentă într-o zi caniculară, energizează și taie setea. Iar în amestec cu busuiocul și cimbrișorul, poate fi folosită la inhalații în caz de sinuzită, nas înfundat sau dureri de cap persistente.
Persoanele agitate, nervoase, care suferă de insomnie, pot ține sub pernă un săculeț cu levănțică. Aroma acestor flori are o mare putere de a induce calmul, liniștea… și de a îndepărta stresul.
În caz de vânătăi, julituri sau tăieturi, tinctura de arnică ne poate fi de folos.
Urzica fiartă oferă numeroase beneficii pentru sănătate: îmbunătățește sistemul imunitar, acționează pe post de diuretic, reduce mătreața și are efect sedativ.
Coada Șoricelului este indicată în tratarea unor boli de piele, oprirea hemoragiilor externe, alungă anxietatea și reduce spasmele musculare.
