Minutul de Sănătate: Crampa musculară (Cârcelul) | AUDIO
Cârceii sunt crampe musculare care apar în urma contracțiilor bruște, puternice și involuntare ale mușchilor, în special la picioare, pe timpul nopții. De cele mai multe ori, cauza acestora nu este ușor de stabilit.
Uneori, poate fi efectul secundar al unor medicamente, consecința suprasolicitării mușchilor sau, din contra, a sedentarismului.
De asemenea, circulația sangvină deficitară, deshidratarea sau lipsa de potasiu, calciu și magneziu pot declanșa astfel de spasme care apar mai ales în timpul somnului. Un episod de durere poate dura câteva secunde sau poate ajunge la câteva minute.
În anumite situaţii, cârceii din timpul nopții sunt expresia unor afecţiuni destul de severe, precum ciroza hepatică sau discoptiile lombare. Cârceii pot apărea frecvent și în timpul unui efort muscular intens, fiind cauzați în multe situații de cantitatea sporită de acid lactic la nivel local. Vizitați medicul pentru identificarea cauzei crampelor musculare și stabilirea unui tratament.
