Medicul nutriționist, Mihaela Bilic – despre “farfuria ideală”: Secretul stă în mărimea porției, nu neapărat în combinația din farfurie
05/05/2023
Cum facem combinații în farfurie? – aceasta a fost tema emisiuniii Frecvența gustului, cu Mihaela Bilic, la Europa FM.
Aflăm de la medicul nutriționist Mihaela Bilic că nu este un păcat să mâncăm carne cu cartofi, de exemplu.
Dar această combinație – și nu numai – devine o problemă în anumite cure de slăbire, când unele combinații sunt discutabile.
Cum arată, însă, farfuria ideală, în opinia nutriționistei Mihaela Bilic și cât de sănătoasă este atât de iubita mămăligă cu brânză și smântână?
Când vine vorba de slăbit, însă, regula e simplă: secretul stă în mărimea porției, în cantitate, nu neapărat în combinația din farfurie.
CITEȘTE ȘI
