Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Este micul dejun cea mai importanta masă a zilei? | VIDEO

03/02/2023

Se spune că dimineața trebuie să mănânci ca un rege. Este adevărat că trebuie să începem ziua cu un mic dejun copios? Care este meniul ideal, cafea și croissant ca la francezi sau costiță și fasole ca la englezi?

Pe Frecvența Gustului, de la ora 18:15, Mihaela Bilic ne propune să dezbatem noțiunea de mic dejun. Cât este de important pentru echilibrul alimentar, ce ar trebui să conțină și cui îi este recomandat?

A rămas micul dejun cea mai importantă masă a zilei?

Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:

PODCAST

Frecvența Gustului cu Mihaela Bilic, la Europa FM

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

Foto: Heather Ford/Unsplash

CITEȘTE ȘI

Dr. Mihaela Bilic, despre „mâncatul preventiv”: „Foamea este o senzație care se educă”

Pachețelul cu mâncare, nelipsit din geantă în călătorii. Recomandările medicului Mihaela Bilic

Grăsimea abdominală crește riscul de sindrom dismetabolic. Mihaela Bilic: Fructoza, înlocuită cu lactate și carne

Doctorul Mihaela Bilic, despre cum trebuie consumate fibrele: „În momentul în care începeți să mâncați integralele astea, faceți-o treptat, ca să se o...