Sfatul medicului: Evitaţi statul prelungit şi deplasările în ger!

În aceste zile geroase, populaţia este sfătuită să nu stea în exterior timp îndelungat fără îmbrăcăminte, încălţăminte şi accesorii călduroase, precum căciuli şi mănuşi.

Pe cât posibil, cardiacii şi suferinzii de afecţiuni respiratorii trebuie să evite deplasările, spune medicul Alis Grasu, manager al Serviciului de Ambulanţă Bucureşti – Ilfov.

Se recomandă consumul de alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume.

Se impune evitarea băuturilor alcoolice.

O atenţie specială trebuie acordată copiilor şi vârstnicilor, care nu trebuie lăsaţi să aştepte în interiorul autovehiculelor parcate.

Cei care au în vecinătate persoane singure sunt rugaţi să le viziteze cel puţin o vizită pe zi în această perioadă pentru a se asigura că sunt în siguranţă.