Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Este obligatoriu să ținem post? În ce condiții? | VIDEO

10/11/2022

De luni începe Postul Crăciunului. Urmează 40 de zile în care facem o pauză de la consumul de produse animale.

Este obligatoriu să ținem post și în ce condiții? Care sunt beneficiile pentru sănătate? Ce greșeli trebuie evitate? Ce obiective să avem în vedere când ținem o dietă vegetariană?

Mihaela Bilic vă așteaptă pe Frecvența Gustului la o discuție despre post… cu bune și rele!

Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:

PODCAST

Frecvența Gustului cu Mihaela Bilic, la Europa FM

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

Foto: pexeles.com

TAGS

CITEȘTE ȘI

Pachețelul cu mâncare, nelipsit din geantă în călătorii. Recomandările medicului Mihaela Bilic

Grăsimea abdominală crește riscul de sindrom dismetabolic. Mihaela Bilic: Fructoza, înlocuită cu lactate și carne

Dr. Mihaela Bilic: Alimentele bogate în Omega 3 reduc inflamația. Ce surse recomandă medicul

Doctorul Mihaela Bilic, despre cum trebuie consumate fibrele: „În momentul în care începeți să mâncați integralele astea, faceți-o treptat, ca să se o...

Beneficii ale postului. Dr. Mihaela Bilic: „Scade inflamația din organism, se reglează tot ce înseamnă metabolism”. Ce spune medicul despre rolul mișc...

Cum ne putem controla apetitul? Dr. Mihaela Bilic: Metoda „sharing is caring” ne ajută să reducem cantitatea de mâncare consumată și sprijină pierdere...

Deșteptarea | Obiceiurile alimentare ale românilor: între risipă și sustenabilitate | VIDEO