Confidenţialitate


10 trucuri de bază pentru începători pe care să le încerci pe o trotinetă de la Trendyol (P)


10 trucuri de bază pentru începători pe care să le încerci pe o trotinetă de la Trendyol (P)

Trotineta a devenit un mijloc de deplasare practic, ușor de integrat în rutina zilnică. O folosești pentru drumurile scurte prin oraș, pentru plimbări în parc sau pentru sesiuni de distracție cu prietenii. Dacă ești la început, probabil ai văzut deja diverse sărituri și rotații și te-ai întrebat cum poți începe în siguranță.

Alege-ti echipamentul potrivit de pe Trendyol

Înainte să treci la trick-uri, alege modelul potrivit pentru tine. Găsești variante pentru diferite niveluri de experiență, de la modele clasice fără motor până la trotinete electrice pentru deplasare urbană. Verifică greutatea maximă suportată, tipul roților și sistemul de frânare. Dacă nu ești sigură ce ți se potrivește, cere sfatul unui specialist și consultă mereu instrucțiunile producătorului.

Pentru trick-uri, folosește o trotinetă freestyle, cu ghidon fix și deck solid. Poartă cască, genunchiere și încălțăminte cu talpă aderentă. Respectă regulile locale de circulație și evită zonele aglomerate. Acum poți începe!

1. Bunny Hop – baza tuturor săriturilor

Bunny hop este prima mișcare pe care merită să o stăpânești, dacă îți place să mergi cu trotineta. Sari cu ambele roți simultan și aterizezi controlat.

Îndoaie ușor genunchii, trage ghidonul în sus și ridică trotineta odată cu tine. Ține privirea înainte, nu în jos. La aterizare, flexează din nou genunchii pentru a absorbi impactul. Exersează pe o suprafață dreaptă și repetă până când reușești 10 sărituri consecutive fără dezechilibru.

2. Manual – control pe roata din spate

Manualul te ajută să îți înțelegi mai bine echilibrul. Rulezi încet, muți greutatea în spate și ridici roata din față.

Nu te apleca doar din umeri. Mută șoldurile în spate și ține brațele ferme. Privește la câțiva metri înainte pentru stabilitate. Începe cu distanțe scurte, de 1–2 metri, apoi crește progresiv.

3. Fakie – mersul controlat înapoi

Fakie înseamnă să rulezi înapoi fără panică. Caută o pantă ușoară, urcă puțin și lasă trotineta să coboare în spate.

Controlează direcția din mișcări fine ale ghidonului. La început te vei simți nesigură, dar după câteva sesiuni corpul se adaptează. Această tehnică te pregătește pentru rotații precum 180.

4. 180 Jump – prima rotație în aer

Combină bunny hop cu o rotație de 180°. În timp ce sari, întoarce capul și umerii în direcția dorită. Trotineta urmează mișcarea corpului.

Aterizează în poziție fakie și continuă câțiva metri înapoi pentru stabilitate. Dacă rotația rămâne incompletă, verifică poziția umerilor. Ei inițiază mișcarea.

5. Barspin – rotirea ghidonului

Barspin presupune rotirea ghidonului la 360° și prinderea lui înainte de aterizare.

Începe pe loc. Ține trotineta fixă, aruncă ghidonul cu mâna dominantă și pregătește cealaltă mână pentru prindere. După ce controlezi mișcarea la sol, adaugă un bunny hop mic. Exersează de mai multe ori la rând pentru rezultate stabile.

6. Tailwhip – rotația deck-ului

Tailwhip implică rotirea deck-ului în jurul ghidonului. Este un pas următor după ce stăpânești bunny hop.

Sari, lovește lateral deck-ul cu piciorul din spate și menține ghidonul drept. Când platforma revine, prinde-o cu ambele picioare și aterizează controlat. Începe cu mișcări lente pentru a înțelege rotația, apoi crește viteza treptat.

7. No Footer – desprinderea ambelor picioare

În timpul unui bunny hop, desprinzi ambele picioare de pe deck și le readuci înainte de aterizare.

Nu încerca să sari foarte sus din prima. Ridică picioarele câțiva centimetri, concentrează-te pe revenire rapidă și menține trotineta aproape de corp. Poartă protecții și exersează pe o suprafață netedă.

8. One Footer – control cu un singur picior

One footer este mai simplu decât pare. În timpul săriturii, desprinzi un picior, îl duci lateral și îl readuci pe deck.

Alege piciorul cu care te simți mai sigură. Menține echilibrul prin presiune constantă în celălalt picior și în ghidon. Acest exercițiu îți dezvoltă stabilitatea.

9. Nose Manual – echilibru pe roata din față

Mută greutatea în față și ridică roata din spate. Controlează mișcarea din genunchi și brațe.

Începe cu secunde scurte, apoi încearcă să menții poziția pe o distanță mică. Mișcările bruște duc la pierderea echilibrului, așa că păstrează ritmul calm.

10. 180 Hop to Fakie Stop – rotație cu oprire controlată

Realizează un 180 și oprește-te imediat în poziția inversă, fără să rulezi mult înapoi.

Folosește frâna ușor, dacă este nevoie, și menține corpul centrat. Exersează întâi rotația simplă, apoi adaugă oprirea. Vei câștiga mai mult control în combinații.

Pentru progres constant, respectă o ordine logică: bunny hop, manual, fakie, 180, apoi rotații și variații. Fă verificări rapide înainte de fiecare sesiune: strânge șuruburile, testează frâna, verifică roțile și, dacă folosești un model electric, asigură-te că bateria este încărcată pentru utilizare uzuală.

Alocă 20–30 de minute pe zi pentru exerciții. Nu grăbi etapele și nu exersa în trafic. Dacă vrei să îți actualizezi echipamentul sau să descoperi modele potrivite pentru nivelul tău, explorează opțiunile disponibile online și alege varianta care se potrivește stilului tău de mișcare. Ia-ți protecțiile, ieși în parc și începe să aplici primul truc chiar de azi!


Ultimele stiri
Dosarul incendiului de la Spitalul „Matei Balș”: patru inculpați trimiși în judecată pentru moartea a nouă pacienți |…

Neamț: Gaură cu diametrul de 50 de centimetri, care degajă clor, descoperită în comuna Dochia. Localnicii, avertizați să…

Amenzi de 60.000 de lei pentru două persoane care au aruncat deșeuri din construcții în pădurea din Corbeanca…

Cătălin Predoiu respinge varianta de a deveni premier și spune că „nu se pune problema de a ieşi…

Donald Trump nu vrea prelungirea armistițiului cu Iranul. Negocierile de pace, sub semnul întrebării

Piața Victoriei: criză politică după votul PSD. Invitat este scriitorul și analistul politic Ion Bogdan Lefter

Franța: Avocado contaminat cu cadmiu și plumb, retras din Carrefour și Lidl. Autoritățile avertizează asupra riscurilor pentru sănătate…

USR reafirmă sprijinul pentru premier. Dominic Fritz: O să avem consultări cu Ilie Bolojan, mâine cu președintele

Sorin Grindeanu, despre o posibilă coaliție cu AUR: „Nu cred că sunt în stare să spun ce se…

CET București Vest, oprită după incendiul de azi-noapte care a afectat două transformatoare. Furnizarea agentului termic, preluată de…