Minutul de sănătate: Recomandări pentru funcționarea normală a venelor

Manifestările tulburărilor de circulație venoasă sunt foarte variate: de la modificări pur cosmetice până la afectarea aspectului și funcționalității membrului inferior.

Pe lângă disconfortul fizic generat de senzația de picioare grele sau de picioare umflate seara sunt şi modificările de la nivelul pielii, toate contribuind la scăderea calităţii vieţii.

Pentru a păstra funcționarea normală a venelor, sunt importante menținerea greutății normale, stoparea fumatului, exercițiile fizice regulate, protejarea picioarelor de accidentări, evitarea statului în picioare sau pe scaun foarte mult timp în aceeași poziție și evitarea poziției „picior peste picior”.

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.