Confidenţialitate

Programe > Emisiuni > Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Au românii o problemă cu snacking-ul? | VIDEO

Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Au românii o problemă cu snacking-ul? | VIDEO

20/01/2023

Lavinia Dragomir

Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Au românii o problemă cu snacking-ul? | VIDEO

Nu ne îngrășăm din mâncarea clasică, ci din ronțăielile dintre mese. Cercetătorii de la Harvard au publicat un studiu cu titlul “De ce sunt americanii obezi?”

Răspunsul a fost: obiceiul de a mânca între mese, adică snacking-ul.

S-a analizat consumul zilnic de alimente între anii 1976 și 1996 și s-a observat o creștere a aportului de calorii în afara meselor de 240%!

Câți dintre români mai mănâncă mâncare gătită și cât de des apelăm la produse ambalate? Aveți un program regulat de masă sau mâncați când vă este foame, indiferent de oră?

Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:

PODCAST

Frecvența Gustului cu Mihaela Bilic, la Europa FM

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

Foto: Raizza Videña/Pexels

TAGS

conserve mihaela bilic snacking

CITEȘTE ȘI

Pachețelul cu mâncare, nelipsit din geantă în călătorii. Recomandările medicului Mihaela Bilic

Grăsimea abdominală crește riscul de sindrom dismetabolic. Mihaela Bilic: Fructoza, înlocuită cu lactate și carne

Dr. Mihaela Bilic: Alimentele bogate în Omega 3 reduc inflamația. Ce surse recomandă medicul

Doctorul Mihaela Bilic, despre cum trebuie consumate fibrele: „În momentul în care începeți să mâncați integralele astea, faceți-o treptat, ca să se o...

Frecvența Gustului, cu Mihaela Bilic: Despre frumusețe și mâncare, cu medicul Dana Miricioiu | VIDEO

Coolinaria cu Mihaela Bilic: Cum să slăbești cu ciorbă | VIDEO

Postul Crăciunului. Silviu Andrei: „Postul este o chestiune mult mai adâncă, ce vine dintr-o zonă spirituală în care din ce în ce mai rar intrăm. Ar t...