Dr. Andrei Laslău: Cum rezistăm tentației de a mânca din toate felurile de mâncare la petrecere?
07/10/2013
Doamnelor, domnilor, sigur aveți programată o ieșire, fie în oraș, fie sunteți invitați la o petrecere.
Cum rezistați tentației de a mânca din toate felurile de mâncare?
Provocarea e cu atât mai mare pentru cei care au deja câteva kilograme în plus și au început o dietă.
Dar chiar e nevoie să ne abținem? Nu putem gusta , totuși, din fiecare fel?
Ba da, este posibil, chiar și în cazul celor care țin o ‘dietă low-carb’, adică o dietă cu un conținut scăzut de carbohidrați.
Sfaturile vin, ca în fiecare sâmbătă, de la doctorul Andrei Laslău, specialist în nutriție – AUDIO.
CITEȘTE ȘI
