Dietă sănătoasă în post. Ce mâncăm ca să nu ne îngrăşăm sau îmbolnăvim (AUDIO)

Duminică, emisiunea ‘O dimineaţă de milioane’ se adaptează postului Paştelui şi vine cu sfaturi sănătoase pentru cei care vor să-şi purifice trupul şi sufletul în această perioadă.

Ca de fiecare dată, în weekend, Ana-Maria Tatu îl invită în emisiunea ‘O dimineaţă de milioane’ pe Dr. Andrei Laslău, specialist în nutriție. De data aceasta discuţia este despre Post. Ce şi cum mâncăm pentru a fi sănătoşi şi în formă.

Postul de 40 de zile al Paştelui a început luni şi este cel mai aspru de peste an, fără carne şi lactate, având doar două zile de dezlegare la peşte, de Buna Vestire şi când este sărbătorită Intrarea Domnului în Ierusalim – Floriile.

Dr. Andrei Laslău vă aşteaptă şi cu alte sfaturi şi informaţii utile pe site-ul www.andreilaslau.ro, dar şi pe pagina sa de Facebook, https://www.facebook.com/drlaslauandrei