Confidenţialitate


Coolinaria: Shakshuka cu naut și telemea Delaco | VIDEO


Coolinaria: Shakshuka cu naut și telemea Delaco | VIDEO

INGREDIENTE (pentru 2 sau 3 porții)

• 3 ouă
• 100 grame de năut fiert
• telemea de vacă sau oaie de la Delaco
• 250 grame sos de roșii (polpa di pomodori)
• 1 ceapă roșie mică, tăiată mărunt (poate fi înlocuită cu ceapă galbenă)
• 3-4 căței de usturoi
• 1 ardei kapia sau ardei gras tăiat cubulețe
• condimente după gust: sare, piper, chimen măcinat, boia dulce
• opțional: 4-5 roșii cherry (dacă folosești conservă de roșii cuburi, atunci nu mai este nevoie să folosești și extra roșii)

Se poate face în tigaie, pe aragaz sau într-o tavă la cuptor.

PREPARARE

Călește, pe rând, la foc mic, ceapa tăiată mărunt, cățeii de usturoi zdrobiți, ardeiul kapia tăiat cubulețe și roșiile cherry tăiate în sferturi, până când toate legumele devin moi. Amestecă din când în când.

Adaugă sosul de roșii și condimentele după gust, apoi amestecă și lasă la fiert la foc mic timp de 10 minute, până vezi că se reduce sosul de roșii.

În ultimele 3 minute adaugă năutul și o parte din telemeaua Delaco de vacă mărunțită. Amestecă și lasă să fiarbă încă 3 minute.

La final, fă mici găuri în sos cu o lingură și adaugă în acele găuri câte un ou. Acoperă tigaia cu un capac și lasă ouăle să se gătească la foc mic, până când vezi că albușul s-a coagulat complet, iar gălbenușul este ușor moale (aproximativ 5-7 minute). Dacă îți plac ouăle făcute tari, poți să lași gălbenușul să se gătească complet.

După ce s-au gătit ouăle, adaugă deasupra restul de 30 grame de telemea tăiată cubulețe și pătrunjel proaspăt tocat.

Servește Shakshuka cu năut și telemea Delaco cât timp încă este caldă.

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

Ultimele stiri
Pregătiri pentru CM de Fotbal 2026. Patru câini roboți vor ajuta poliția mexicană în timpul unor intervenții, pentru…

Avocatul Poporului avertizează asupra accesului dificil sau inexistent al copiilor la consiliere psihologică. Lipsa de sprijin a autorităților…

Stare de urgență în Curtea de Argeș, după ce în apa din rețeaua de distribuție a fost găsită…

Vâlcea: Amendă de 13.000 de lei pentru un bărbat care a filmat momentul în care își forța calul…

Angajații din peste 1.300 de primării intră azi în grevă de avertisment față de reforma administrației locale. Între…

Resturi de dronă, găsite aseară pe o plajă din Mamaia. Echipaje specializate s-au deplasat la fața locului |…

Cele trei moțiuni simple depuse la Senat de AUR și de grupul Pace-Întâi România au fost respinse |…

Mihaela Nabăr, World Vision România, despre limitarea accesului copiilor la rețelele de socializare: „Cei care le folosesc nu…

Ministrul Culturii, despre programul pilot care stabilește norma de opt ore de muncă pentru actori: Vizează evidențierea orelor…

Reprezentanții Rezervației Delta Dunării și autoritățile locale au organizat o amplă acțiune de verificare în Grindul Dranov, după…