Studiu: Copiii își pierd somnul din cauza telefoanelor și tabletelor

Un studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea din Otawa arată că majoritatea copiilor petrec în medie 3 ore și jumătate zilnic în lumea virtuală, iar timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor afectează somnul celor mici, iar dezvoltarea lor are de suferit.

O treime dintre cei 4000 de copii vizați de studiu nu se odihnesc suficient, pentru că petrec prea mult timp în fața telefonului.

Copiii trebuie să facă activități fizice, care le garantează cel puțin nouă ore de somn pe noapte.