Ne ingrasam sau nu in post? (AUDIO)

Suntem în Postul Crăciunului și cei mai mulți dintre cei care țin acest post se întreabă ce efect are asupra corpului.

Percepţiile publicului larg asupra subiectului sunt, în general, împărțite . Unii consideră benefice perioadele de post, în timp ce alţii, dimpotrivă, cred că acestea sunt nocive pentru organism.

Adevărul este undeva la mijloc și ne spune mai multe medicul nutriționist Lygia Alexandrescu.