Cum ne recapatam silueta dupa perioada sarbatorilor de iarna? (AUDIO)

Mesele copioase de sarbatori ne-au dat bătăi de cap în ceea ce privește kilogramele în plus. Asta pentru ca o buna parte din noi am exagerat cu mancarea.

Mesele copioase de sarbatori ne-au dat bătăi de cap în ceea ce privește kilogramele în plus. Asta pentru ca o buna parte din noi am exagerat cu mancarea.

Cum putem sa ne recapatam silueta dupa perioada sarbatorilor de iarna? Aflăm de la nutriționistul Lygia Alexandrescu.