Sucul de portocale scade presiunea sângelui şi previne bolile de inimă

Două pahare de suc de portocale pe zi sunt îndeajuns pentru menţinerea sub control a presiunii sângelui şi a micşora riscul de boli de inimă, arată un studiu recent.

Un experiment realizat în Franţa, a arătat că bărbaţii care beau zilnic jumătate de litru de suc de portocale, adică 2 pahare, au o presiune a sângelui vizibil mai mică după doar două luni.

Ingredientul-minune, responsabil pentru acest efect secundar miraculos este hesperidina, un compus care luptă cu bolile şi care se găseşte şi în fructe, soia şi cacao.

Chiar dacă şi până acum se ştia că sucul de portocale este benefic inimii, nu se cunoştea motivul.

Hesperidina era doar o ipoteză, dar pe care cercetătorii francezi au testat-o pe 24 de bărbaţi sănătoşi, de vârsta a două, însă supraponderali.

Fiecare a consumat timp de 4 săptămâni câte jumătate de litru de suc de portocale zilnic. În acest timp, presiunea sângelui le-a scăzut simţitor.