Sportul previne Alzheimerul

Cercetătorii de la Universitatea Washington din St. Louis au constatat ca plimbările, alergările şi alte exerciţii aerobice pot preveni apariţia bolii Alzheimer.

În altă ordine de idei, sportul poate preveni apariţia maladiei Alzheimer.

Studiul realizat pe 70 de adulţi cu vârste între 55 şi 88 de ani a cuprins analiza stilului de viaţă al participanţilor şi asocierea cu unele semne care arată instalarea maladiei Alzheimer, precum prezenţa anumitor proteine în creier şi în lichidul coloanei vertebrale.

S-a constatat că persoanele care făceau sport 30 de minute pe zi sau mai mult, timp de cinci zile pe săptămână, aveau un nivel scăzut al proteinelor care semnalau instalarea bolii.