Pilates, mai mult decat un sport fizic (AUDIO)

Pilates – exercitii pentru trup si minte

Sportul este cea mai simplă cale dacă vrem să arătăm bine și să fim sănătoși.

Principiile Pilates combina exercitiile fizice cu buna functionare a sistemului circulator, dar si cu puterea si flexibilitatea organismului uman. Astfel, întregul corp lucrează concomitent pentru atingerea unei armonii perfecte.