MASA de CRĂCIUN cu dr. Andrei Laslău: Fără sarmale din comerț / Cum se mănâncă răciturile?

Dr. Andrei Laslău, specialist în nutriție, ne-a fost alături în ultimele patru luni, cu recomandări pentru o alimentație sănătoasă. Sâmbătă, 21 decembrie, îl ascultăm cu recomandări legate de masa de Crăciun.

Se apropie masa de Crăciun, de fapt …mesele de Crăciun, extrem de bogate.

E bine să știm CUM se consumă produsele tradiționale de sărbători astfel încât să nu ne afecteze sănătatea.

Când se mănâncă o felie de cozonac, când servim salatele cu maioneză?

Dacă ne-am apucat de un anumit regim alimentar cu scopul de a slăbi, e bine să consumăm sarmale, friptură, cârnați și dulciuri, odată venite sărbătorile?

Sfaturile vin, ca de obicei, de la dr. Andrei Laslău – AUDIO.

Nu uitați, pe Andrei Laslău îl găsiți și pe pagina sa de facebook –https://www.facebook.com/drlaslauandrei – iar lista completă cu recomandări – pe site-ul său, www.andreilaslau.ro.