Îngheţata: extazul copiilor

Îngheţata este la mare căutare vară. Nu este însă chiar într-atât de sănătoasă, atenţionează medicii nutriţionişti, ea trebuie mâncată cu măsură.

Anotimpul cald aduce odată cu el o serie de noi pofte la copii, îngheţata.

Atenţie însă, îngheţata are un conţinut proteic destul de ridicat, explică medicul nutriţionist Nicolae Hâncu. (Audio)

Îngheţata îi poate asigura copilului aproximativ 20% din porţia de calciu necesar creşterii sale într-o zi.

Medicii nu recomandă consumul de îngheţată la copilul mai mic de un an întrucât laptele de vacă din produs ar putea conduce la apariţia unor alergii destul de puternice.

Pentru a feri copilul de E-uri sau conservanţi medicii recomandă prepararea îngheţatei în casă după reţete sănătoase.