Dureri de spate și articulare: ce trebuie să faceți atunci când disconfortul interferează cu viața (P)
Durerile de spate și de articulații sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru a consulta un medic. Acestea pot fi cauzate de suprasolicitare, modificări legate de vârstă sau afecțiuni grave precum osteoartrita, hernia de disc sau artrita reumatoidă.
Indiferent de cauză, durerea cronică reduce calitatea vieții, limitează mobilitatea și interferează cu activitățile zilnice. În acest articol, vom analiza cum să gestionăm disconfortul și să recâștigăm activitatea fizică.
De ce apar durerile articulare și de spate?
Principalul motiv (dar nu singurul), sunt bolile sistemului musculo-scheletic. Cele mai frecvente includ, cum ar fi:
- osteocondroză, proeminențe, hernie de disc;
- artrită (inflamarea articulațiilor);
- osteoartrita (distrugerea cartilajului);
- osteoporoză (scăderea densității osoase).
Durerile articulare și de spate pot fi cauzate și de leziuni și exerciții fizice inadecvate, boli infecțioase, stres, postură necorespunzătoare, statul prelungit la calculator într-o poziție greșită, supraponderalitate și chiar stres.
Merită să consultați un medic cât mai curând posibil dacă, pe lângă durere, există și alte semne:
- rigiditate dimineața;
- umflături și roșeață în jurul articulației;
- amorțeală și furnicături;
- creșterea temperaturii corpului;
- analgezicele sunt ineficiente sau nu ajută deloc.
Pe baza plângerilor dumneavoastră, a testelor de laborator și a examinărilor instrumentale, un medic specialist va putea determina cauza exactă a durerii și va prescrie tratamentul adecvat.
Tratamentul durerilor articulare și de spate
În caz de durere acută sau ascuțită, trebuie acordat primul ajutor pentru ameliorarea afecțiunii. Acest lucru poate fi ajutat prin:
- odihnă – evitați efortul, luați o poziție confortabilă;
- frig sau căldură – gheața reduce umflătura (în cazul rănilor), iar un tampon de încălzire relaxează mușchii;
- analgezice fără rețetă – dacă nu există contraindicații, puteți lua un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) la doza recomandată;
- masaj – mângâierea ușoară va ajuta la ameliorarea spasmelor.
Dacă aceste metode nu dau efectul dorit timp de mai multe zile, trebuie să solicitați sfatul medicului. De obicei, tratamentul sindromului de durere vizează ameliorarea durerii și eliminarea cauzei acesteia.
Pentru tratamentul simptomatic, medicamentele din grupuri precum:
- analgezice (analgezice, AINS) – pentru ameliorarea durerii acute;
- miorelaxante și antispasmodice – relaxează mușchii spasmatici;
- condroprotectori – încetinesc distrugerea cartilajului în osteoartrită și favorizează refacerea întregului țesut conjunctiv;
- injecții cu acid hialuronic – îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor;
- PRP-terapia – injecții cu propria plasmă sanguină îmbogățită cu trombocite, promovează regenerarea tuturor țesuturilor articulației.
În caz de durere severă, tratamentul începe cu reducerea severității acesteia – acest lucru este necesar pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacientului. De obicei, medicii recomandă să începeți cu „artileria grea” – de exemplu, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), analgezicele și medicamentele combinate sunt utilizate în acest scop.
Printre cele mai eficiente și sigure medicamente combinate este Antinevralgic. Produsul conține paracetamol, cafeină și acid acetilsalicilic. Acestea sunt componente dovedite și suficient de sigure, care în combinație au un efect sinergetic. Și în plus, cumpăra Antinevralgic poate fi găsit în aproape orice farmacie.
Important! Numai un medic specialist poate recomanda orice medicamente sau suplimente, automedicația poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.
Nu vă îmbolnăviți!
