Dr. Andrei Laslău: Cum rezistăm tentației de a mânca din toate felurile de mâncare la petrecere?

În fiecare sâmbătă, dr. Andrei Laslău, specialist în nutriție, vine cu recomandări în emisiunea ‘O dimineață de milioane’.

Doamnelor, domnilor, sigur aveți programată o ieșire, fie în oraș, fie sunteți invitați la o petrecere.

Cum rezistați tentației de a mânca din toate felurile de mâncare?

Provocarea e cu atât mai mare pentru cei care au deja câteva kilograme în plus și au început o dietă.

Dar chiar e nevoie să ne abținem? Nu putem gusta , totuși, din fiecare fel?

Ba da, este posibil, chiar și în cazul celor care țin o ‘dietă low-carb’, adică o dietă cu un conținut scăzut de carbohidrați.

Sfaturile vin, ca în fiecare sâmbătă, de la doctorul Andrei Laslău, specialist în nutriție – AUDIO.