Confidenţialitate


Coolinaria: Shakshuka cu naut și telemea Delaco | VIDEO


Coolinaria: Shakshuka cu naut și telemea Delaco | VIDEO

INGREDIENTE (pentru 2 sau 3 porții)

• 3 ouă
• 100 grame de năut fiert
• telemea de vacă sau oaie de la Delaco
• 250 grame sos de roșii (polpa di pomodori)
• 1 ceapă roșie mică, tăiată mărunt (poate fi înlocuită cu ceapă galbenă)
• 3-4 căței de usturoi
• 1 ardei kapia sau ardei gras tăiat cubulețe
• condimente după gust: sare, piper, chimen măcinat, boia dulce
• opțional: 4-5 roșii cherry (dacă folosești conservă de roșii cuburi, atunci nu mai este nevoie să folosești și extra roșii)

Se poate face în tigaie, pe aragaz sau într-o tavă la cuptor.

PREPARARE

Călește, pe rând, la foc mic, ceapa tăiată mărunt, cățeii de usturoi zdrobiți, ardeiul kapia tăiat cubulețe și roșiile cherry tăiate în sferturi, până când toate legumele devin moi. Amestecă din când în când.

Adaugă sosul de roșii și condimentele după gust, apoi amestecă și lasă la fiert la foc mic timp de 10 minute, până vezi că se reduce sosul de roșii.

În ultimele 3 minute adaugă năutul și o parte din telemeaua Delaco de vacă mărunțită. Amestecă și lasă să fiarbă încă 3 minute.

La final, fă mici găuri în sos cu o lingură și adaugă în acele găuri câte un ou. Acoperă tigaia cu un capac și lasă ouăle să se gătească la foc mic, până când vezi că albușul s-a coagulat complet, iar gălbenușul este ușor moale (aproximativ 5-7 minute). Dacă îți plac ouăle făcute tari, poți să lași gălbenușul să se gătească complet.

După ce s-au gătit ouăle, adaugă deasupra restul de 30 grame de telemea tăiată cubulețe și pătrunjel proaspăt tocat.

Servește Shakshuka cu năut și telemea Delaco cât timp încă este caldă.

EMBED CODE Copiază codul de mai jos pentru a adăuga acest clip audio pe site-ul tău.

Ultimele stiri
Iranul, binevenit la Campionatul Mondial de fotbal din SUA, în ciuda tensiunilor din Orientul Mijlociu

Șefa Comisiei Europene avertizează că revenirea la combustibilii fosili din Rusia ar fi „o greșeală strategică” comisă de…

Peste 80% dintre votanții PSD vor ca partidul să rămână la guvernare. Senatorul Daniel Zamfir: Nu vor cu…

Tinerii care ies din plasament pot primi indemnizație până la 26 de ani, dacă urmează o școală sau…

Grecia plafonează adaosul comercial la supermarketuri și benzinării. Prin această măsură, Guvernul își propune atenuarea impactului crizei din…

Vulturul sur, reintrodus în munții din România după aproape 70 de ani. 25 de exemplare au fost aduse…

Denunţ penal la DNA pe numele Oanei Ţoiu, în legătură cu repatrierea fiicei lui Victor Ponta. Ministra de…

Germania: Centrul oraşului Dresda, evacuat după descoperirea unei bombe din Al Doilea Război Mondial

Piața Victoriei. Agenda internațională se schimbă de la o zi la alta. Invitată este Luminița Odobescu, consilier de…

Război în Orientul Mijlociu, ziua 12. Sistemele de apărare aeriană din Qatar au interceptat un atac cu rachete…