Cu doar un click de mouse poți câștiga, prin tragere la sorți, cartea “Parenting: cum să creștem copii inteligenți emoțional”, scrisă de John Gottman cu Joan DeClaire, apărută la Editura Pagina de Psihologie.
Cartea aceasta e un ghid pentru părinții care vor să practice Antrenarea Emoțiilor împreună cu copiii lor. E vorba de un proces în cinci pași, pe care părintele îl poate urma oricând – indiferent că fiul sau fiica lui abia a învățat să vorbească ori se află în pragul adolescenței:
- Fii conștient de emoțiile copilului.
- Recunoaște emoția ca pe o șansă de apropiere și învățare.
- Ascultă empatic și apoi validează sentimentele copilului.
- Ajută copilul să–și eticheteze verbal emoțiile.
- Stabilește limite, în timp ce ajuți copilul să–și rezolve problemele.
Extinsele cercetări longitudinale pe care cunoscutul psiholog și cercetător John Gottman le-a făcut de-a lungul a peste 40 de ani au arătat că – dincolo de pedepse și bătăi, dar și de recompense și răsfăț – această Antrenare a Emoțiilor este o metodă foarte umană (derivată din inteligența inimii, însă verificată științific) prin care îi putem educa frumos pe copii.
Și, așa cum demonstrează Gottman în cartea de față, copiii cu inteligență emoțională au mai multă încredere în sine, sunt mai sănătoși, obțin rezultate mai bune la școală și socializează mai ușor cu cei de vârsta lor – iar toate acestea sunt premisele fericirii.
„Tot mai des sunt întrebat de părinți ce cărți de parenting le recomand să citească – ținând cont de faptul că nu au timp să buchisească fiecare volum care apare pe piață. Ei bine, aceasta este o carte pe care o recomand din toată inima. Și nu contează ce vârstă are copilul. Educația emoțională are puterea de a transforma mintea părinților și puterea de a forma mintea copilului. Astfel, vom readuce siguranța și încrederea în familiile din România.“, spune Gáspár György, psihoterapeut relațional, autor al cărților ”Copilul invizibil” și ”Revoluția iubirii”
Premiul este oferit prin tragere la sorți, iar cartea este trimisă câștigătorului direct de Editura Pagina de Psihologie.
Concursul a fost câștigat de Bianca Rogoveanu
