Câștigă cu un click cartea ”Despre somn. De ce este vital să dormim și să visăm”, de Matthew Walker

Dacă ai un cont creat pe europafm.ro, site-ul radio no.1 în România, înscrie-te cu doar un click de mouse la concurs și poți câștiga, prin tragere la sorți, pe 1 decembrie, una din cele 4 cărți ”Despre somn. De ce este vital să dormim și să visăm”, de Matthew Walker, de la Editura Vellant și Europa FM.

„Despre somn. De ce este vital să dormim și să visăm” de Matthew Walker este al zecelea titlu din colecția VERSANT – brandul de carte care promite non-fiction revelator și incitant.

Semnat de Matthew Walker – profesor de neuroștiințe și psihologie la UC Berkeley, volumul ”Despre somn. De ce este vital să dormim și să visăm” explorează cele mai recente descoperiri și abordări științifice legate de somn și importanța sa vitală.

”Despre somn. De ce este vital să dormim și să visăm” ce efecte provoacă lipsa de somn asupra corpului și minții noastre și oferă câteva sfaturi pentru un somn de calitate.