Confidenţialitate


Animalele de companie te scapă de stres


Până acum mai multe studii au arătat că stresul dispare rapid dacă ne jucăm cu o pisică sau un căţel, de exemplu.

Persoanele care au animale de companie sunt mai răbdătoare, mai calme şi chiar mai sănătoase. Şi asta pentru că animalele sunt amplificatori ai stării de bine.

Potrvit specialiştilor, dacă ne jucăm între 15 şi 30 de minute cu o pisică, un câine sau cu un peştişor, spre exemplu, scăpam de stres şi de anxietate.

Există şi explicaţii ştiinţifice. Aşadar, nivelul cortizolului, un hormon asociat cu stresul, scade, iar producerea de serotonină, o substanţă chimică importantă asociată cu bunăstarea, creşte.

În urma unui studiu realizat pe 240 de cupluri s-a demosntart că deţinătorii de animale aveau tensiunea arterială scăzută. De asemenea, copiii care aveau hipertensiune arterială se simţeau mult mai bine atunci când îşi mângâiau animalele de companie.

În plus, şi nivelul colesterolului este ţinut sub control.

Oamenii care au câini sunt mai activi din punct de vedere fizic şi mai puţin obezi în comparaţie cu cei care nu au un câine. O plimbare cu un asemenea prieten, 30 minute pe zi, vă va asigura minimul de exerciţii recomandate.


Ultimele stiri
7 cluburi din Costinești și Vama Veche, închise temporar de ANPC

Președintele României va retrimite în Parlament legea care interzice organizațiile, simbolurile și faptele cu caracter fascist, legionar, rasist…

Limitarea numărului de poliţişti locali, dar şi dispecerate comune cu Poliţia Naţională – o nouă propunere a Guvernului…

Premierul Bolojan: Un funcţionar public poate să aibă normă împărţită între două, trei primării. El a dat exemplul…

Noi măsuri anunțate de premierul Bolojan: grilă unică de salarizare la primării și număr limitat de angajați |…

Situație delicată la instituțiile culturale. În lipsa fondurilor pentru plata weekend-urilor, există riscul unui blocaj | AUDIO

Agricultorii din Arad se așteaptă la pierderi masive din cauza secetei la porumb și floarea-soarelui. Producție record la…

FNSA, despre restructurările de la Guvern: Acțiune ilegală și abuzivă. Noni Iordache: Vom ataca în instanță măsurile. Vom…

Austeritate la Guvern. Parcul auto se înjumătățește. Secretarii de stat nu vor mai avea șoferi și vor conduce…

Mihai Jurca: 71 de posturi din Cancelaria primului ministru vor fi desființate. Numărul de angajați se va reduce…