Sarea în exces afectează sănătatea

Nutriţioniştii atenţionează: cele mai multe alimente au deja sare, nu mai trebuie să le sărăm şi noi.

Prea multă sare în bucate şi ne putem înbolnăvi de diverse afecţiuni cardiace.

Sarea creşte presiunea sanguină şi favorizează hipertensiunea care duce la accidente cardiovasculare.

Atenţie aşadar la cantitatea de brânzeturi, pâine, mezeluri şi murături pe care o consumaţi, toate au sare.