Stresul este o stare de tensiune, incordare ori discomfort

Studiile de specialitate au demonstrat ca exista o legatura intre stres si cresterea riscului de aparitie a tulburarilor cardiovasculare.

Stresul poate determina si o tensiune musculara care poate duce la aparitia crizelor de lombosciatica sau a durerilor cervicale.

Stresul poate determina tulburari digestive, dermatologice, endocrine ori ginecologice. Stresul poate da stari de oboseala, depresie, insomnie si anorexie. Stresul ne poate face insa si obezi dar ne poate da migrene si afectiuni respiratorii.

Medicii va recomanda multa relaxare, practicarea unui sport si o alimentatie bogata in vitamine pentru intarirea organismului.